日課の缶コーヒー買って、
CD聴きながら、プチプチ潰していたら全部潰してしまいました（笑）

こんな時間もたまにはいいもんだ。
ここちよい、達成感

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暇つぶしに、読み始めた（暇じゃないけど、現実逃避）
【カウンセラー】松岡圭祐　→　by 私立図書館

なんか、やめられなくなってしまいました。
明日から、また忙しいのに・・・


おやすみなさい
じゃぁ




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〜〜　ス タート73.4kg /'09,10,14 〜〜〜〜〜〜〜〜
☆☆　昨夜の体重　70.5kg＞目標66.0kg　☆☆
最後のおかわりが効いてしまいました（泣）
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　 （有）北斗クラフト　　　　 中西和則
　ホームページ　http://www.hokuto-c.com
営 業時間　 9:00〜18:00　定休日　日曜/祝祭日
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