こんばんは
スーパーで何気なく、陳列棚を眺めていたら
キレイな筆ペンを見つけてしまったnakaです。
どうです?
〜〜 スタート73.4kg 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
☆☆ 昨夜の体重 71.9kg>目標66.0kg ☆☆
この連休で、体重増加をどこまで抑えられるかがポイント!
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
(有)北斗クラフト 中西和則
ホームページ http://www.hokuto-c.com
営業時間 9:00〜18:00 定休日 日曜/祝祭日
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
スーパーで何気なく、陳列棚を眺めていたら
キレイな筆ペンを見つけてしまったnakaです。
綺麗でしょう。 480円位だったかなぁ
nakaの場合 豚に真珠、猫に小判なので買わなかったけど、
なぜか忘れられません。
きょうスーパーに行った訳は、アルミ缶の処分
近所のヨークベニマルにある、アルミ缶回収Boxに入れると
10個に付き5円もらえます。


nakaの場合 豚に真珠、猫に小判なので買わなかったけど、
なぜか忘れられません。
きょうスーパーに行った訳は、アルミ缶の処分
近所のヨークベニマルにある、アルミ缶回収Boxに入れると
10個に付き5円もらえます。
5円硬貨10枚いただきました。
と言うことは、
ビール缶100個
得したような、
申し訳ないような、妙な気分!
ゴミは、適正に処分しましょうね。
ゴミの分別といえば、アルミホイールもどき 完全にアルミホイールなら燃えないゴミだけど、どうしたらいいのか迷ったり、
ホチキスの針が残っている紙をそのまま燃えるゴミに出して、心を痛めたり。
みんなどうしてるのかなぁ
と言うことは、
ビール缶100個
得したような、
申し訳ないような、妙な気分!
ゴミは、適正に処分しましょうね。
ゴミの分別といえば、アルミホイールもどき 完全にアルミホイールなら燃えないゴミだけど、どうしたらいいのか迷ったり、
ホチキスの針が残っている紙をそのまま燃えるゴミに出して、心を痛めたり。
みんなどうしてるのかなぁ
〜〜 スタート73.4kg 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
☆☆ 昨夜の体重 71.9kg>目標66.0kg ☆☆
この連休で、体重増加をどこまで抑えられるかがポイント!
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
(有)北斗クラフト 中西和則
ホームページ http://www.hokuto-c.com
営業時間 9:00〜18:00 定休日 日曜/祝祭日
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

